☀️「大暑」特點 「大暑」是24節氣中的第11個節氣，處於7月23日。「大暑」代表天氣已經很熱，是一年中最熱的節氣。在中醫養生觀念中要注意以清為補，冬病夏治。 🌳「氣候」特點 大暑是一年中最熱的節氣，亦是農作物生長最快的時節，香港氣溫平均達30度以上。大地上熱氣蒸騰，酷氣...

☀️「穀雨」特點 「穀雨」是24節氣中的第六個節氣，也是春天的最後一個節氣。「穀雨」之名意思為雨水增多，百穀生長。 🌳「氣候」特點 雨水較多，濕氣高。由於正處於春天和夏天的過渡時期，早晚溫差較大。 💪🏻養生注意點 濕重易引起肩頸、關節等痠痛 不適 需注重養脾...

☀️「立夏」特點 「立夏」是24節氣中的第四個節氣，由3月20日開始。「春分」之名意思為春天的中分點，此後會變得晝長夜短。 🌳「氣候」特點 降雨量增多大，氣候變得溫暖，氣溫亦有機會變得反覆。 容易出現風大揚沙、浮塵漫天的現象。 💪🏻養生注意點 頭重頭沉、睏乏無力...

🤲🏻為了讓自己的雙手保持潔，現在總習慣隨身帶著搓手液。 市面上充滿著各式各樣的搓手液，重複使用後都難免令到雙手乾燥難耐。 💭而你有想過能自己動手做 「不傷手」的精油酒精搓手液嗎？ #啫喱式精油搓手液 （入門版） 📍材料:...